Träna med Kenshou

BAKGRUND

Om klubben Kenshou

Kenshou har sin anda i den Japanska skolan. Grundare och huvudinstruktör Jan Graaf inledde sin långa utbildning inom Kyudo i Tokyo Shiseikan Dojo. Detta efter att ha upptäckt Kyudon i Indien som ett redskap för aktiv meditation, och skapat ett brinnande intresse. Efter Japan återkom Jan till Sverige och började träna tillsammans med andra bågskyttar. Men känslan och utförandet betydde mer än skyttet och Jan beslöt sig då för att grunda en ny förening utefter den kultur som han fått uppleva med sin Japanska mästare. Kenshou startade sin första terminår 2005 med 19 medlemmar efter en uppvisning på Etnografiska Museets Japanfestival.

Jan har fortsatt sin utbildning på internationella seminarier med bästa tänkbara ledning under de senaste 20 åren. Efter många års försök så graderade Jan till Renshi, vilket är en lärartitel, och är den enda instruktören i Sverige som besitter denna.


Om Renshi(錬士)


Inom Kyudo så finns det ett graderingssystem som för nybörjare innefatttar ”Kyu-grader” och för mer erfarna skyttar ”Dan-grader”. Graderingsskalan går från 3 Kyu, 2 Kyu, 1 Kyu, 1 Dan – 10 Dan, där 9 samt 10 Dan är reserverade titlar för övre artansvariga i Japan.

Parallellt med detta graderingssystem så finns ett system som kallas ”Shogo” (称号), vilket kan översättas till titel. Det består utav 3 lärartitlar(Renshi, Kyoshi, Hanshi) som kan tilldelas personer av högre Dan-grader, som visar på att utöver att vara kunnig inom arten så är individen även en bra lärare.

Renshi är den första graden av Shogo titlar som kräver en grad av 5 Dan för att kunna bli godkänd för, och betyder lärare.

Våra träningsplatser

AUGUSTI – MAJ

Liljeholmshallarna i Stockholm

Kenshou har två träningsplatser eller “Dojo”. En inomhus i Liljeholmen där all praktisk undervisning genomförs på trägolv. I Liljeholmen finns två motionsrum för vårträning samt större hallar för interna seminarium. Här tränar alla medlemmar under merparten av året. I motionsrum 1 utförs teknikträning och grundutbildning, medans i motionsrum 2 så skjuter medlemmar på längre avstånd.

MAJ – SEPTEMBER

Utomhusträning i Hagaparken

Kenshous andra Dojo finns utomhus i Hagaparken. Så länge vädret tillåter så tränar här medlemmar som kommit en bit på vägen från den första Söndagen i Maj tills den sista Söndagen i September. Det är en behaglig och rofylld plats på en gräsmatta framför Fjärilshuset.

INTRODUKTIONSKURS

Prova på!

Vid start av varje vår och hösttermin har vi löpande introduktionskurser på två träningstillfällen i Liljeholms Dojon. På prova på kursen kommer du att få gå igenom allt som vår dagliga träning innehåller på en övergripande nivå, förutom att avlossa en pil. Istället används en gummibåge som är ett träningsredskap för att bygga korrekt skjutform.

Anmäl dig till vår nästa kursstart om du är intresserad utav att prova!

Kenshous instruktörer

JAN GRAAF

Sensei – Huvudinstruktör

Renshi 5 Dan

BIRGITTA ÖSTER

Instruktör

3 Dan

LUCAS ÖRSTRÖM

Instruktör

2 Dan

SUSANNE LAGERBERG

Instruktör

1 Dan

ULF WESTIN

Instruktör

1 Dan

KAROLINA KRIECHBAUM

Instruktör

1 Dan

Medlemmarnas röster om träningen

thin

Galleri

Tryck på bilderna för att förstora dem i ”Lightbox”.